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Sun Bath से बढाएं Immunity Power,और पाएं Vitamin-D

इस वक्त जब कोरोना वायरस से बचाव के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने की बात हो रही है तो धूप सेंक कर आप अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं. सूरज की रोशनी में ऐसे चमत्कारी गुण होते हैं, जिनके क...

जानिए ! क्या है Immunity Power और कैसे करता है रोगों से सुरक्षा

देश में जारी केरोना के कहर के बीच इन दिनों इम्युनिटी पॉवर को लेकर खासी चर्चा है .कहा जा रहा है कि जिसका भी इम्युनिटी पॉवर मजबूत है वो इस महामारी की चपेट में नहीं आ सकता .कैरोना के ...

इन 5 चीजों का सेवन कर मजबूत करें Immunity Power,कैरोना से हो जाएं बेख़ौफ़

कोरोनावायरस के चलते पूरा देश लॉकडाउन से गुजर रहा है . इस दौरान लोग अपने घरों में बंद हैं. इस जानलेवा वायरस से बचने का इलाज अब तक खोजा नहीं जा सका है. ऐसे में डॉक्टर्स और एक्सपर्ट्स...

बढ़ती उम्र में खुद को कैसे फिट रखें महिलाएं | Mix Pitara

बढ़ती उम्र में शरीर को स्वस्थ और स्मार्ट लुक देने के लिए महिलाएं कम ध्यान दे पाती है जबकि पुरुष इसमें सक्रिय रहते हैं. ऐसे में 50 पार करते ही आपको स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं घेर लेती...

जिद्दी बच्चों को सुधारने के आसान टिप्स

मां-बाप बच्चे के पहले टीचर होते हैं। बच्चे का सबसे ज्यादा समय अपने मां-बाप के साथ ही बीतता है और बचपन में बच्चा जो कुछ भी सीखता है अपने मां-बाप से ही सीखता है। ऐसे में हर पेरेंट्स ...

जानिए ! गर्भ निरोधक गोलियों के क्या हैं साइड इफेक्ट्स

विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक दुनिया भर में 10 करोड़ से ज़्यादा महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करती हैं.हालांकि 1960 के दशक में गर्भनिरोधक गोलियों की शुरुआत के बाद से ही...

नवजात शिशुओं के लिए माँ का दूध क्यों जरुरी है !

माँ के दूध की तुलना सिर्फ अमृत से की जा सकती है। माँ का दूध बच्चे के लिए सिर्फ आहार ही नहीं, बल्कि जीवन रक्षक वरदान है।सरकारी आँकडोँ के अनुसार माँ के दूध के फायदे के जानकारी के आभा...

स्वमूत्रपान सेहत के लिए हानिकारक या फायदेमंद !

आपने भारत के पूर्व प्रधानमंत्री मोरारजी देसाई के स्वमूत्रपान के बारे में जरूर सूना होगा. हालाँकि कई लोग इस बात को लेकर उनका मजाक उड़ाते थे लेकिन देसाई ने कभी इसकी परवाह नहीं की और प...

खतरनाक है यूरिन इन्फेक्शन,रखें ये सावधानियां

यूरिन इन्फेक्शन को UTI यानी (Urinary Tract Infection) भी कहते हैं. 50 प्रतिशत महिलाएं इस इंफेक्शन से ग्रसित होती हैं. इस इंफेक्शन से पेशाब संबंधित कोई भी अंग जैसे गुर्दे (यानी किडन...

किडनी इंफेक्शन के कारण, लक्षण और सावधानियां

आज की बदलती जीवन शैली और भागदौड़ की जिंदगी में खुद के लिए भी वक्त निकलना लोगों के लिए असंभव-सा हो गया है. ऐसे में कई तरह की बीमारियां आम जीवन का हिस्सा बन चुकी है. आज हम बात करेंगे ...